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青春花开 当有时节——八年级女生心理健康讲座

作者:刘静   录入:岳凡    文章来源:   点击数:0    更新时间:2021-11-02


青春花开 当有时节


花季多风雨,园丁常呵护。为进一步了解我校女生成长中的困惑,帮助女生树立“自尊、自爱、自立、自强”的理念,使之增强防范意识和自我保护意识。10月28日下午,初中部八年级组为全体女生举办了一场题为《青春花开 当有时节》的心理健康讲座。本次讲座由我校心理素质拓展中心李晓娟老师主讲,八年级全体女教师陪同女生聆听了本次讲座。

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讲座伊始,李老师首先带领同学们体验游戏“爱的抱抱”。同学们在李老师的引导下积极参与,大方的拥抱自己也主动拥抱身边人。通过破冰游戏,既拉近了彼此的心理距离,也让同学们放下心理戒备,真切体验爱自己和爱他人的美妙感觉。

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李老师告诉同学们,我们的女同学就像含苞待放的花朵一样,正处于人生最美的年华。花朵虽美,但也很脆弱,经不起稍大一点的风雨。所以,我们在呈现自己美丽的同时,也要懂得保护自己,爱自己。

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李老师从情绪的自我关照篇和异性交往篇两个方面为同学们进行了细致入微的指导。

李老师告诉同学们,八年级的我们正处在青春期,情绪出现不稳定、两极分化是非常正常的,希望同学们不要随便给自己贴标签,要学会掌握一些有效的方法管理自己的情绪。李老师借助图片及生动的案例,深入浅出的给同学们分享了一些调节情绪的方法,如变换角度看待问题,找人倾诉,转移注意力等,这些实用的方法为处在青春期,被情绪所困的同学提供了一剂良方。

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作为女生,保护自己和爱自己,最重要是体现在与异性交往方面。接着李老师借用生活中的真实案例,告诉同学们,与异性交往必须要有界限感,这既是自尊自爱的体现,更是在保护我们自己。李老师告诉同学们,爱不是打扰对方,只有让喜欢变成动力才是真正的爱。我们只有树立正确的恋爱观,才能避免伤害,收获真爱。

本次讲座犹如一场及时雨,为处在青春期被“情”所困的同学提供了良方。借助本次讲座,同学们不仅掌握了一些具体实用的方法,也懂得了今后该如何与异性正确交往。相信带着满满的干货,同学们今后在面对生活中的困惑时会更加坦然与理性,衷心祝愿所有的女生们健康快乐成长,享受美丽的青春时光。